O programie
Designed to help individuals suffering from sciatica issues. This program is tailored to target specific exercises that can alleviate pain, improve flexibility, and strengthen the muscles supporting the spine. I have curated a series of low-impact exercises focusing on stretching, core stability, and gentle movements to provide relief and promote healing.
Możesz również dołączyć do tego programu w aplikacji mobilnej. Przejdź do aplikacji
Instruktorzy
Cena
2 dostępne plany, Od 15,00 USD / miesiąc
Panel dyskusyjny
Ten program jest połączony z grupą. Zostaniesz dodany, gdy dołączysz do programu.
NLPSD Members
Prywatne2 uczestników